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2018-08-22 22:51领带

祝贺你的成功。我想提出一个配方,这将成为一种身体创造的暗示,以便今年更健康,更舒适地享受锻炼。非常感谢你。

今年的第一个主题是“泰国”同样适合新年。我认为,从泰国的双关语为“吉祥”新年Okashiratsuki的吉祥物也是你的家,就是朝上放在桌上。 “ 韭菜 看到泰国” 没有筷子从冥神马上说有一种习惯可以吃,但是连筷子北京拓展公司和烹饪方法的时间似乎因不同地区和家庭而异。

泰国是高蛋白低脂肪,维生素A和维生素B族,维生素d,因为含有丰富的维生素E,是趋向于高热量的盛宴,它继续在新的一年的头三天,可以说是对食物的建议我们来看看。

今天我将介绍烹饪整个烤盐烧泰式锅的'铁鱼'。如果你继续坐在桌子上,那将是新年的盛宴。

[如何制作]

(1)记得米饭。

(2)在锅中(1),水和混合轻轻放酒,酱油,盐,和盖放海带,烤泰国。

(3)经受高热量,加热10分钟下降到低生热沸腾并蒸15分钟,撒上三叶切成2厘米的长度。

(4)头部,去除骨头,放松自己,与米饭混合。

※放置一段时间,如果你烤在家领带,擦去多余的水分在泰国去除鳞及内脏的盐烤在烤架上(或烤箱)7-8分钟。

T.Weet check

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健康·美容·饮食头·面部骨骼·关节·肌肉·皮肤

田代幸子(Yukiko Toshiro)

运动员食物我的明星,蔬菜侍酒师,普通厨师
提出建立身体享受运动所需的菜单。我正在尝试制作食谱,使其更容易,更快速,更容易烹饪。为地方政府,公司和烹饪课教师提供食谱。煮熟的班级“橙色厨房”主持。
主页:Toshiro Yukiko的橙色厨房

参见Yoshiko Tashiro

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