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2018-08-28 20:11中式白菜焖奶油

白雪是季节,这是一个越来越美味的季节。蔬菜也很有用,因为烹饪的使用率很高,如盆和泡菜,但一旦购买,可能很难使用。

这是介绍中国风味的奶油,用大量的大白菜炖。

中国卷心菜食品维生素,钾,银生成也容易吃,因为较软的感觉饮食包括营养改善平衡,如钙。这是一个推荐的菜单,补充牛奶和钙,往往缺乏每天。

[食谱]

(1),中国大白菜为4cm 拓展训练 杭州拓展训练 Sogigiri宽,分离芯和叶。香菇分为4等份,长洋葱斜切成薄。切蒜。

(2)如果你在锅中加入色拉油和大蒜并闻到它,加入大白菜和长洋葱的心脏。

(3)当大白菜头长甲虫断裂时,加入(1)香菇,大白菜叶,(A)和小火炖。

(4)加入增稠的淀粉粉末并使其变稠。

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保健,美容和饮食手足

中野美香(美香野)

注册营养师,护理食品工小学2,积极烹饪指导护士,卫生咀嚼指导工人
烹饪课程,参与的家庭替代餐公司销售的午餐和熟食菜单的建议和指导。我在糖果行业经历过制造,我擅长制作糖果。最近我为医院和福利机构提出了建议,特别是研究以促进银代健康为主题的食谱。

参见Nakano Maka

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