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2019-05-02 19:15生活:如何常保青春活力?~穴道篇

16 --> 资料来源:格林文化出版事业

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做个永远的花样美女:穴道篇

「涌泉」意味着「涌出元气之泉源」。位于脚底的涌泉穴,能舒缓泌尿及生殖系统的不适。常常按压,能恢复因压力而衰退的精力,使身体元气满满,精神百倍,让你永远都是最亮眼的花样美女。

脚底涌泉穴〉〉〉回复青春、恢复精力。

1坐在椅子上,把左脚放在右膝上。

2脚底部位拇趾趾根和小趾趾根各有一鼓起处,两鼓起处的外缘交叉成「人」字形的交会处,就是涌泉穴。

3右手拇指按住涌泉穴,稍微用力压一下再鬆一下,持续数分钟。另一脚方法同。
●压一下
●鬆一下

《爱美不花钱》

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