主页 > 网站新闻 > 正文

2019-08-20 17:19生活:将理想尺寸的洋装挂起来

46 资料来源:世茂出版集团 通州拓展训练基地

热门搜寻:

科学班东山出血复旦延平粉红色 分泌物懒人包咖啡色 分泌物

更具体地想像自己「想变成这样」的愿望,这一点非常重要。为了使自己的愿望能更具体,有必要在日常生活中多下点工夫。

图片来源/Pixabay

如果你的愿望是想变瘦,该如何想像呢?你不妨想自己变瘦了可以穿以前穿不下的稍微暴露的洋装会是什么模样,或想像自己穿着迷你裙的姿态,以及穿着小一号洋装的模样……

为了支持这样的想像,你必须将现在还穿不下(但希望有一天可以穿得下!)的洋装挂在一眼就能看到的位置。如此一来,不只你更容易有具体的想像,还能让自己时时朝着「我要让自己穿得下这件洋装!」的目标来努力

将奖赏放在随时能看到的位置,就不容易因中途受挫而放弃。

《简单瘦的60个黄金习惯!》

搜更多「 理想、尺寸、洋装」相关经验新知。

搜寻,就从BabyHome开始。



分享 列印 收藏
走楼梯上楼取代搭电扶梯 用餐时关掉电视

延伸阅读


  • 别再拿棉花棒挖耳朵?专家这样看
  • 花生製品如何保存?把握两大重点避免霉菌滋生影响健康
  • 多喝水真的没事?五种错误喝水习惯,你中奖了吗?
  • 桃园鬼父5年性侵女儿315次 落网称「和她感觉像情侣」
  • 2019母亲节全台好康,免费按摩、Buffet、搭捷运、癌症筛检、抽万元礼券