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2019-09-07 18:57家庭:吴若权:与年迈父母相处的秘诀,就是让他

123 --> 资料来源:远流出版

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原来,「一直觉得自己有用」,是让人生继续快乐的基本条件。中老年人常有「觉得自己愈来愈没有用」的隐忧。有的嘴上不承认,实则心中非常担心;有的是到处找人诉苦、埋怨,却依然没能找回自己真正的价值。

找回存在的价值,重拾快乐因子

无论是以上哪一种人,都会因为自信心降低而出现以下的言行特徵:整天碎碎唸、爱找晚辈麻烦、即使事情不严重也很容易被惹到而动怒发飙、搭车时看到年轻人没让位,甚至当场就发了一顿无名火……

说穿了,不过就是气自己。无奈岁月的老去、体力的消退、情感的疏离;又无力挽回这一切,只好任由自己坐困于逐渐衰老的愁城。

找不到自己存在的价值,就会常常闹脾气!

这些不快乐的中老年长辈朋友,正是我们的借镜。从他们身上可以看出,如何随着年纪增长,愈来愈「觉得自己有用」,是最关键的快乐因子。只要能够找回自己存在的价值,就可以因为快乐而延年益寿,更有勇气面对生老病死的种种挑战。

我生平第一次见识到所谓「退休后的无名怒火」,是在家父留下的一张A4大小的字条里。

那时,我不到三十岁,退伍后进入社会工作几年,和父母同住在一幢小公寓里。房子是我小学六年级从台中搬回台北时,用爸爸的退休金,再加上亲友借贷的钱,十分刻苦买下的。已经住了十几年,逐渐有些老旧,需要整修。

为了改善居住品质,我很甘愿地拿出上班多年的积蓄,不但负担所有开销,还找来熟识的设计师进行空间规划,就是想给父母最好的居住品味和生活机能。虽然和设计师的沟通过程漫长,内容鉅细靡遗,来往的书面传真多达一百页,但进度还算顺利。

没想到,在施工前夕,父亲突然留了一张纸条在我的书桌上:「房子要卖了,不用再装修。」这十个大大的字,至今仍震撼着我的记忆。

「被听见」和「被尊重」之间,存在一个很重要的等号

印象中,父亲个性温和敦厚,体贴细心,但因为重听而沉默寡言,有时候难免会压抑情绪。赶着要上班的我,请母亲代为沟通。

下班后才知道父亲生气的原因是:房子的产权百分之百是他的,但装修的大部分决定都是我做的。

这段期间虽然沟通多次,我却没有完全採纳他的意见,也没有说明无法照着他的意思去执行装修施工的理由。

父亲退休前曾经在农场担任总务课长,自认为对行政庶务、施工估价很有经验,我非但没有求教于他的专长,反而为了效率而独断独行,此举澈底惹恼了他。后来花了很多时间,以请教代替赔罪,才让装修工程顺利进行。

旧屋重新装修完成,父亲很满意,当他的好友来家里参观重新装潢的住处时,露出喜悦与骄傲的神色。

我后来知道,父亲最在意的,不是我在装潢的沟通过程中没有採纳他的意见,而是我没有足够的机会和时间,让他充分表达意见与看法。

原来,「被听见」和「被尊重」两者之间,存在一个很重要的等号。和长辈相处,只要跟他有关,无论什么事,都要邀请他充分表达意见与看法,让他们觉得自己「有用」,就能感受到自己真正地被尊重。

不过,经常本末倒置的是,我们和长辈沟通时感到畏惧的,并非是「不愿意倾听」,而是怕听完后无法如其所愿,于是乾脆就不去认真倾听,这自然会让长辈感到不受尊重。

其实,站在长辈的立场,意见能被听见固然最重要,若能够被採纳,当然很开心;若实在无法执行,诚恳地说明原委,长辈是一定能体谅的。

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